ПП-корзинки из куриной грудки идеальны — если, вы решили начать правильно питаться, тогда эти диетические ПП-корзинки для вас! Девочки, эти корзиночки объедение😋

ПП корзинки из куриной грудки идеальны — если, вы решили начать правильно питаться, тогда эти диетические ПП корзинки для вас! Девочки, эти корзиночки объедение😋

Ингредиенты:

  • упаковка готового лаваша;
  • пол килограмма куриной грудки;
  • помидор;
  • головка лука;
  • 3 яйца;
  • сыр по вкусу;
  • соль.
  • По желанию можете еще добавить любые сухие специи.

Приготовление

  1. Нарежьте лист лаваша на квадраты. Они послужат основой будущим корзинкам. По два квадратика вместе кладите в небольшие формочки для кексов (лучше всего подойдут силиконовые).
  2. Порежьте на маленькие кусочки лук и курочку, обжарьте на сковороде. Дайте немного остыть, а затем положите в корзинки из квадратиков лаваша.
  3. Взбейте венчиком яйца и аккуратно полейте сверху то, что у вас получается.
  4. Теперь пришла очередь помидора! Нарежьте его на очень маленькие квадратики и выложите их сверху на куриные кусочки.
  5. Наконец, сыр. Натрите его, желательно на мелкой терке и посыпьте корзинки.
  6. Вот и все! Можно разогреть духовку и отправить в нее формочки.
  7. Учитывая небольшой размер корзинок, будет достаточно всего четверти часа, чтобы они стали полностью готовы.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here